毎回好評をいただいている八千代病院さんによる健康講座が開催されます。今回の講義テーマは【脱水予防】です。

　暑い中のお仕事やレジャーの際に気をつけたい脱水症。知らず知らずのうちに体が水分不足になっているかもしれません。

　本講座では、脱水の原因や症状、効果的な予防方法についてわかりやすくお伝えします。夏場の運動不足を防ぐための室内でできる運動もご紹介します。

　また、皆さんお楽しみの測定コーナーでは、動体視力測定をご用意しました。QuickCatchという機器を使って、落ちてくる光をキャッチする反応速度で動体視力年齢を算出します。

　動体視力は安全な運転や、階段での転倒予防など日常生活の様々な動きに影響を与えています。この機会にご自身の状態をチェックしてみませんか。

　健康講座は毎回大人気の講座ですので、お早めにお申し込みください。

　日　時　　　令和７年６月１３日（金）　午後１時３０分から

　場　所　　　総合福祉センター１階　会議室３

　定　員　　　３０名（先着順）

　申　込　　　電話か窓口でお申込ください。

　参加費　　　３００円（６月６日（金）までに窓口にてお支払いください）無断キャンセルは返金できませんので、参加できなくなった場合は事務所までご連絡ください。